MENTALTRAINING
Was ist Mentaltraining?
Definition: Mentaltraining ergibt sich aus verschiedenen geistigen Richtungen, die uns helfen unser geistiges Potenzial auf die Erfüllung einer Sache zu richten.
Es werden Praktiken aus NLP, Yoga, autogenen Training, der schöpferischen Imagination und anderen chinesischen Methoden verwendet.
Mentaltraining hilft uns:
- zu erkennen, wie wesentlich unsere Gedanken und Gefühle unser Leben beeinflussen.
- zu mehr Erfolg und Zufriedenheit im Beruf und Sport
- zu einer stabilen und authentisch handelnden Persönlichkeit
- unsere Intuition zu verstärken und ein erfolgreiches Leben zu führen
- beim Verständnis der globalen Zusammenhänge des Lebens – geistige Ordnung - geistige Gesetze.
- Ziele erreichen
Mentaltraining – Erfolg im Business
Oft steht mir zu meinen Erfolg meine negative Einstellung, mein Unglaube es schaffen zu können und meine negativen Erfahrungen im Weg.
Ein klarer Fokus auf die Dinge die ich im Leben will und der Glaube dass ich es schaffen kann werden mir den Erfolg ermöglichen.
Ziel: Erfolg erfolgt durch meine positive Einstellung, zu mir, zum Job, zum Unternehmen und zu meinen Kunden. Klare Ziele definieren und sicher erreichen.
Inhalte:
Wie erhalte ich mir eine positive Einstellung zum Leben?
Wie vermeide ich Stress, Ärger und Ängste?
Was sind meine Stärken?
Wie verstehe ich die Botschaften meines Körpers und der Umwelt?
Wie motiviere ich mich?
Wie erreiche ich meine Ziele und Wünsche?
Methoden:
Diese Themen werden mittels Vortragsweise, Moderation, Meditation, Gruppenarbeiten und Workshops behandelt.
Zielgruppe: Alle die im Beruf und Privatleben erfolgreich sein möchten.
Dauer: 2 Tage
Investition pro Person: 190,--
Investition für Gruppen(max. 15 Teilnehmer): 3.700,--
Ort: Nach Vereinbarung
Mentaltraining – Erfolg im Sport
Spitzenleistungen im Sport sind nur möglich wenn ich mit Körper, Geist und Seele im Einklang bin.
Ein klarer Fokus auf die Ziele die ich im Sport erreichen will und der Glaube dass ich es schaffen kann werden mir den Erfolg ermöglichen.
Ziel: Erfolg erfolgt durch meine positive Einstellung, zu mir, zum Sport, zum Verein und zu meinen Sportkollegen. Klare Ziele definieren und sicher erreichen.
Inhalte:
Wie erhalte ich mir eine positive Einstellung zum Leben?
Wie vermeide ich Stress, Ärger und Ängste?
Was sind meine Stärken?
Aufmerksamkeitstraining - auf die Botschaften meines Körpers achten.
Energie aufbauen, Energieräuber erkennen und vermeiden.
Wie motiviere ich mich?
Wie erreiche ich meine sportlichen Ziele und Wünsche?
Methoden:
Diese Themen werden mittels Vortragsweise, Moderation, Meditation, Gruppenarbeiten und Workshops behandelt. Je nach Sportart werden auch die gelernten Techniken bei Trainings und Wettkämpfen integriert.
Zielgruppe: Alle Sportler die erfolgreich sein möchten.
Dauer: 2 Tage +1 Coaching bei Wettkämpfen bzw. Training
Investition pro Person: 240,--
Investition für Gruppen (max. 15 Teilnehmer): 4.600,--
Ort: Nach Vereinbarung